Песок в глазах (ощущение песка в глазах): причины и лечение

Кстати часто провоцируют подобное заболевание новинки технического прогресса, типа компьютеров, телевизоров и много другого. Ведь наряду с удобством и комфортом, мониторы и телеэкраны подвергают наши глаза сильной нагрузке, с которой не всегда зрительный аппарат может справиться в одиночку.

Причины

Ощущение песка в глазах — достаточно популярное в наше время патологическое явление. Чаще всего оно объясняется изменением выработки слезной пленки, которая должна смазывать переднюю часть глазного яблока для обеспечения его комфортного движения по глазной орбите. В процессе моргания такая природная смазка обогащает ткани глаза необходимыми питательными веществами и защищает их от проникновения бактерий и инфекций.

При сильных нагрузках зрительной системы или приеме некоторых лекарственных средств, строго заданный состав слезной пленки может видоизменяться и нарушать тем самым смазочные и питательные процессы глазного яблока.

Иногда к такому же действию может привести необходимость ношения контактных линз или длительное пребывание в помещении с кондиционером, который высушивает окружающий воздух.

Также ощущение песка в глазах может стать признаком возрастных изменений зрительной системы пациента. Ведь в определенном возрасте организм начинает испытывать дефицит некоторых веществ, которые способствуют смачиванию глазного яблока в достаточном количестве. Кстати наиболее заметно данное явление у женщин в период климакса.

Еще одной причиной проявления синдрома сухости глаза может стать развитие воспалительного процесса тканей расположенных в переднем отделе глаза. Среди прочих в данной области можно выделить такие заболевания, как блефарит или конъюнктивит. Хотя иногда воспаление может быть спровоцировано не только вирусными, но и бактериальными причинами, а также аллергическими явлениями.

Достаточно часто причины песка в глазах могут крыться в побочных эффектах некоторых лекарственных средств. Например, многие антигистаминные препараты, противозачаточные средства или лекарства понижающие давление могут спровоцировать подобное расстройство зрительной системы.

Также такое дискомфортное ощущение свойственно офисным работникам, которые в силу особенностей своей трудовой деятельности вынуждены многие часы проводить за компьютерным монитором. Еще в зону риска попадают большие поклонники телеэкрана.

Лечение

Как и во многих других случаях, как бы банально это ни звучало, лечение ощущения «песок в глазах» целиком и полностью зависит от причины данного явления.

Если вы долгие часы просиживаете за компьютером и причиной дискомфортного ощущения стала чрезмерная зрительная нагрузка, то регулярные небольшие перерывы и зрительная расслабляющая гимнастика станут лучшим способом лечения.

Тем, кто подолгу работает за компьютером, поможет совет чаще моргать во время работы. Такое поведение сможет обеспечить глазное яблоко дополнительным количеством смазки и защитит его от пересыхания.

Владельцам мягких контактных линз необходимо неукоснительно соблюдать все правила ухода за ними и гигиены глаза, а также отучить себя тереть руками глаза в процессе ношения подобных приспособлений для коррекции зрения.

Если причиной сухости глаза стала инфекция или другое заболевание, то прежде чем выяснять, что делать при песке в глазах, необходимо пройти полное обследование и определить вид возбудителя инфекции. Только после правильной постановки диагноза можно начинать лечение, ведь зрение достаточно ценно, чтобы им пренебрегать.

В настоящее время на полках аптек и специализированных магазинов представлен огромный выбор средств, для лечения сухости глаз, от увлажняющих капель, до противовоспалительных и антисептических лекарственных средств. Поэтому зная причину заболевания, устранить ее не сложно.

Кстати особой популярностью пользуются капли для глаз японского производства, которые сочетают в себе компоненты необходимые как для увлажнения, так и для защиты глазного яблока от инфекции.

Также многие витаминные комплексы могут не просто помочь в лечении, а надежно защитить ваши глаза от подобных проблем. Ведь потратить немного времени на профилактику заболевания, гораздо лучше, чем лечить песок в глазах или восстанавливать потерянное зрение.

Например, витамины для глаз, в состав которых входит лютеин, достаточно хорошо зарекомендовали себя, в качестве средства для укрепления тканей глазного яблока и защиты зрительного аппарата от негативного влияния окружающей среды.

Помните, что острота вашего зрения и правильное функционирование зрительной системы зависит в первую очередь от вас и вашего желания заботится о себе.